Una  retráctil, también conocido como línea de vida autorretráctil (LVAR) o bloque retráctil, es un componente esencial de un sistema personal de detención de caídas (SPDC) utilizado en trabajos en altura.

En esencia, un retráctil es un dispositivo que:

• Conecta el arnés de seguridad del trabajador a un punto de anclaje seguro.
• Permite al trabajador moverse libremente dentro de un radio determinado.
• En caso de una caída, se bloquea automáticamente para detener la caída en una distancia muy corta.